O TSK-neck é um instrumento que avalia a evitação e foco somático em pessoas com dor cervical crônica. As opções de respostas para cada item variam de 1 a 4. Para o domínio evitação, deve-se somar o escore dos itens 1, 10, 13 e 17. Para o domínio foco somático, deve-se somar o escore dos itens 3, 5, 6, 7 e 11. O escore do domínio evitação varia de 4 a 16 pontos. O escore do domínio foco somático varia de 5 e 20 pontos. Quanto maior o escore, maior a evitação ou foco somático.
A REPEAS mensura os fatores que dificultam a adesão à prática de exercício físico regular por meio de dois domínios: fatores ambientais e fatores pessoais. O respondente deverá indicar numa escala de 0 a 10 a opção de resposta que melhor indica estas situações, em que 0 significa “Não dificulta a prática de exercício físico” e 10 significa “Dificulta muito a prática de exercício físico”. Para a pontuação total por domínio, os valores das respostas dadas aos itens devem ser somados e divididos pela quantidade de itens respondidos, gerando uma pontuação que varia de 0 a 10. Após isso, o valor deve ser multiplicado por 10, gerando duas pontuações totais de 0 a 100. Quanto maior a pontuação, maiores as barreiras ambientais/pessoais para a adesão ao exercício físico regular. Clique aqui para acessar a versão em português da REPEAS . Clique aqui para acessar o estudo de validação da REPEAS .