O ULFI-10 é um instrumento que avalia a função dos membros superiores por meio de 10 itens com 3 opções de resposta: sim (1 ponto), parcialmente (0,5 ponto) e não (0 ponto). O resultado é obtido por meio da soma dos pontos assinalados e posteriormente multiplicado por 10. Do resultado desse produto deve ser subtraído 100, de forma que o escore final varia de 0 a 100. Quanto maior o escore, maior a função.
A REPEAS mensura os fatores que dificultam a adesão à prática de exercício físico regular por meio de dois domínios: fatores ambientais e fatores pessoais. O respondente deverá indicar numa escala de 0 a 10 a opção de resposta que melhor indica estas situações, em que 0 significa “Não dificulta a prática de exercício físico” e 10 significa “Dificulta muito a prática de exercício físico”. Para a pontuação total por domínio, os valores das respostas dadas aos itens devem ser somados e divididos pela quantidade de itens respondidos, gerando uma pontuação que varia de 0 a 10. Após isso, o valor deve ser multiplicado por 10, gerando duas pontuações totais de 0 a 100. Quanto maior a pontuação, maiores as barreiras ambientais/pessoais para a adesão ao exercício físico regular. Clique aqui para acessar a versão em português da REPEAS . Clique aqui para acessar o estudo de validação da REPEAS .